+- Goalz (https://www.goalz.de/forum)
+-- Forum: Allgemeines Forum (https://www.goalz.de/forum/forumdisplay.php?fid=1)
+--- Forum: Allgemeine Diskussionen (https://www.goalz.de/forum/forumdisplay.php?fid=4)
+--- Thema: Training - Regeneration (/showthread.php?tid=394)
Training - Regeneration - Euro - 04.01.2009
Huhu Admins,
eine weitere spannende Frage, die mich nicht schlafen lässt.
Es steht einem ja die Option der "Regeneration" zur Verfügung.
Dient diese dem alleinigen Zweck der einmaligen Aufbesserung der Frische?
Oder verfolgt man durch das Training weitere Verbesserungen hinsichtlich konditioneller Werte wie z.B. der Fitness.... (die Regeneration ist ja schließlich ein wichtiger Teil der Ermüdungswiederstandsfähigkeit während Belastungen und der Erholung nach Belastungen)?
lg €
RE: Training - Regeneration - schuti - 04.01.2009
Es geht nur um die Steigerung der Frische.
Fitness berechnet sich jedoch aus Frische, Kondition und Gesundheit.
RE: Training - Regeneration - TBM - 24.06.2010
Ich hätte mal eine Frage:
Mein Spieler hat folgende Werte:
Trainingswerte
Kondition: 78 Pressing: 79
Frische: 79 Konterspiel: 1
Gesundheit: 100 Abseitsfalle: 23
Fitness: 85 Anti-Abseitsfalle: 9
Jetzt meine ich, dass die Aurichtung sich danach richtet wie die Werte trainiert werden z.B. kontrolliert offensiv = 60% Pressing + 40% Konterspiel.
Frage: Ist das so gewollt, dass die Spieler mit den Werten bis 0 sinken wenn diese Werte nicht trainiert werden? Fals ja klappt das nur mäßig, denn das ist beim groben Durchschauen der einzige gewesen mit einstelligen Trainingswerten
RE: Training - Regeneration - Spitzbube - 24.06.2010
hi,
die veränderung durch training oder nichttraining ist nicht linear, sonst hätten einzelne spieler von mir schon kondition jenseits von 120...
lg
RE: Training - Regeneration - Moe - 26.06.2010
Ja, und die Werte gehen nicht gegen 0, außer wenn der Spieler verletzt ist. Man wählt also nur einen Trainingsschwerpunkt(!), die nicht ausgewählten Schwerpunkte werden immer etwas mittrainiert.
RE: Training - Regeneration - TBM - 26.06.2010
alles klar - danke