20.12.2010, 10:55
4 Wochen?
Eher eine ganze Saison. Ich habe zumindest die Erfahrung gemacht, dass meine Jugendspieler eine komplette Saison brauchen um mit 1x jede Woche Kondition halbwegs das Niveau erreichen um komplett 90 Minuten durchspielen zu können
Eher eine ganze Saison. Ich habe zumindest die Erfahrung gemacht, dass meine Jugendspieler eine komplette Saison brauchen um mit 1x jede Woche Kondition halbwegs das Niveau erreichen um komplett 90 Minuten durchspielen zu können